休息日。

今日は完全オフをいただき、体を休める日でした。
久しぶりにがっつり寝ました。

でも、起きた瞬間。。

あれ、いつもよりだるい??
あんなに寝たのに。。。
エンジンなかなかかからないぞΣ (´Д`ノ)ノ

体質的に寝過ぎも合わないのかなぁ。。

みなさんはどう??


そして、母上に連れ出してもらい。
温泉に行ってきたよ(*´∀`*)

昨日Mebiusの真実さんもオススメしてた炭酸。

今日行った温泉に炭酸泉があって、たっぷり炭酸風呂に浸かったよー(/∀\*)

ぷくぷく気泡が、体に付いて。
お肌もツルツル((o(>▽<)o))

癒されました♪♪

お母さん、ありがとうー(o≧∀)人(∀≦o)


しっかり休んだら、その分頑張らなきゃね!

明日はお仕事ではないけど、甥っ子の空手の試合??があるので♪
応援に行ってきます!
朝5時起き!
今夜は早めに寝るぞー!


ではでは。
今日も1日お疲れさまでした(^^)


■今日の一枚■
ということで、なう。
寝る準備、おっけー。
前髪伸びたなぁ。。笑

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安全第一。健康も第一。

目・・怖い。貞子?(笑)

冗談はさておき、僕は休みの日こそ早く起きるタイプの人間です。せっかくの休みだからもったいない気がして。ただ最近読んだ本に、昼間でも、横になって力を抜いて目を閉じたりしたら、リフレッシュできるって書いてありました。横になれなくても、目だけ閉じるとかでも。

最近僕は健康にはかなりきを使っていますね。スポーツジムでエアロしたりヨガをしたり。身体を動かすのも良いですね。気分爽快で。

健康・安全。これが何よりです。
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