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もち麦ご飯♪

ここ最近の、お米事情。

もち麦ご飯なしでは、なんだか物足りないようになりました♪♪

プチプチしてて、
美味しいー(/∀\*)

普通のお米も美味しいんだけど、、

もち麦ご飯を混ぜ始めて、
混ぜてるご飯と混ぜてないご飯だと、混ぜてる方が断然好きになりました♪♪


白米よりも、少しだけカロリーも低いし、
食物繊維も豊富だし、血糖値の上昇も抑えてくれる♪


合う合わないがあるかもしれないけど、
万貴は合う体質だったんだね(o≧∀)人(∀≦o)


色々なお米に興味あり。

玄米とか、黒米とか、五穀米とか、
いろいろ食べ比べてみたいなー((o(>▽<)o))



みなさんのオススメあったら、
ぜひ教えてください♪♪(●^∀^●)♪♪


ではでは。
今日も一日お疲れ様でした♪


■今日の一枚■
最近、ワカメのふりかけを混ぜるのがブーム。
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