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ハイスペック。

今日は、万貴音練習!

10/1の確認と練習!
そして、小田さんによるご指導を受けてきました。

ありがたいなぁ。
ほんと。


楽譜を、分かりやすくしてくれたり、
覚えられるように、音にしてくれる。

ハイスペックな相方に、
本当に感謝。

と感じた一日でした。

それを無駄にする訳には!
しっかり練習するぞー!


練習と確認と、手ほどきがひと段落ついて。


久々、万貴音ラン。


坂がキツくて、足がプルプルです。笑


こりゃー、芯から鍛えられるわ!

精神力と忍耐力までも、鍛え上げられそうなコースを走りましたが♪

二人とも、以前より少し成長を見せあえた感じのランニングになりました!!!


いやー、充実充実。


体を動かすっていいね!


今年は運動の秋かな!?


いや、いや。
食欲はいつも忘れてないか。笑

というわけで。
最後に本日練習に食べたもの。笑


着いて速攻、ヨーグルトを食べる万貴。笑
だってお腹減ってたんだもん。



そして。
どうぶつさんのビスケット。
羊のじゅんじゅん!?



そんなこんなで、
走った分と、プラマイゼロ。笑


少しずつ確実に。


ではでは。

今日も一日お疲れさまでした♪


■今日の一枚■
ランニング後に。
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