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じっせん!

昨夜、実践しました!

昨日のラジオで頂いた『寒さ対策』!!!!

お風呂の際に、冷水をかける。


修行か!?とも思えそうな対策ですが…
まずはやってみないと、ということでやってみました。


んーーーーーーーーーーーーーー。
つめたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい。




かなりのサブいぼ。

あ、鳥肌っていえばいいのか。笑



おや、ガタガタ震えて唇が青くなる。



これは、間違ったやり方かも。

と少し恐くなったので、対策その2で「熱いお風呂に入る」というものを実践。



ん。
熱い!!!!!!!!!!





熱かったり、冷たかったりのミックスですが。

お風呂から上がったら、体がポッカポカ♪

うおーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
すごい!




お風呂から上がったら、ぐっすり眠ってました。




対策くださった方のお陰ですねo(〃'▽'〃)o


実践結果。



どちらも、ポカポカ!!!!!!!!!!




みなさんも、やってみて♪




ではでは。
今日も一日お疲れ様でした♪



■今日の一枚■
昨日Twitterには載せたんですが♪
西広島タイムズさんに、万貴音さんがーーーーーーーーー♪
20121102-01.jpg
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