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ビクトリー!!

昨日、お姉ちゃんがビリーズブートキャンプに入隊したという事で!!!

本日、万貴も基礎編を体験させてもらいました☆

いやぁー!!
こりゃー。
すごいです。笑

あらゆる筋肉が笑い始めます。

最初の方は、アクターズの頃にやっていた筋トレやストレッチに似ていたので。
なんとか付いていけてたんですが・・・・。
後から。後から。
すご技続出です!!!笑


これを続けたら、絶対に綺麗なボディーラインになるなー。
と確信しました!!!!

万貴もお姉ちゃんから借りて続けてみようかなぁー。
と思案中です☆

ヒトマズ。
両腕が脱力系でパソコンのキーボードを打つのもやっとこさ。
といった感じ。笑

無理は禁物だけど・・・。
やってみる価値はありそうです♪


はぃ~☆
お昼に食べたお好み焼きも消化されたでしょう!!!!!!!笑

今夜は、お風呂でしっかり筋肉マッサージをしようっと!


ではでは。
今日も一日お疲れ様でした☆


■今日の一枚■
おっこのっみやっきっなら~~~~~(´∀`)ノ '`ィ
にひひ。
美味しかったなぁ☆:*・゚(●´∀`●)ホェ:*・゚
okonomiyaki.jpg

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